Afrykańskie upały nadciągają! Jak przetrwać ekstremalne temperatury?

Nadciągają afrykańskie upały, a meteorolodzy ostrzegają przed wzrostem temperatur do 35 stopni Celsjusza w cieniu. Co…

Czytaj dalej

Seniorzy z Zabrza uczą się ratować życie w programie pierwszej pomocy

Każdy może stanąć w sytuacji, gdy nagle ktoś w pobliżu traci przytomność. Co wtedy zrobić? Odprężenie…

Czytaj dalej

Defibrylatory AED w Zabrzu: Nowe życie dla lokalnej społeczności!

Nowa szansa na poprawę bezpieczeństwa w Zabrzu W ramach 8. edycji programu #WzmocnijSwojeOtoczenie, Miejski Ośrodek Kultury…

Czytaj dalej

Zabrze jednoczy siły w walce z uzależnieniami: wspólne działania dla społeczności

W Zabrzu odbyło się znaczące wydarzenie, którego celem było przeciwdziałanie problemom związanym z uzależnieniami. W siedzibie…

Czytaj dalej

Trzeźwość kluczem do bezpieczeństwa: Zabrze obchodzi Światowy Dzień Trzeźwości

15 kwietnia to data, która niesie ze sobą głębokie przesłanie – Światowy Dzień Trzeźwości. To szczególna…

Czytaj dalej

Seniorzy w Zabrzu zdobywają umiejętności ratujące życie na warsztatach pierwszej pomocy

W Zabrzu, w Miejskim Ośrodku Kultury, miały miejsce niezwykle istotne warsztaty z zakresu pierwszej pomocy. Seniorzy…

Czytaj dalej

Seniorzy w Zabrzu uczą się pierwszej pomocy – ponad 100 uczestników!

W ubiegły weekend w Zabrzu rozpoczął się nowatorski program edukacyjny skierowany do osób starszych. Ponad 100…

Czytaj dalej

Dziś Międzynarodowy Dzień Wiedzy o HPV – czas na profilaktykę i szczepienia!

4 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Wiedzy o HPV, który ma na celu zwiększenie świadomości na…

Czytaj dalej

Zostań bohaterem: oddaj krew w Zabrzu 13 lutego 2026 r.

W nadchodzący piątek, 13 lutego 2026 roku, Hala Widowiskowo-Sportowa MOSiR w Zabrzu przy ul. Matejki 6…

Czytaj dalej

Czas na profilaktykę: Światowy Dzień Walki z Rakiem 2023

4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem, który skłania do refleksji nad znaczeniem profilaktyki…

Czytaj dalej

Dzień Transplantacji: Wspólnie dla drugiego życia!

Transplantacje narządów odgrywają kluczową rolę w ratowaniu życia i poprawie jego jakości. Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień…

Czytaj dalej

Zabrze wspiera WOŚP: zdrowie dzieci z gastroenterologią w centrum uwagi

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy co roku jednoczy serca Polaków, a w tym roku Zabrze ma wyjątkowy…

Czytaj dalej

Zimowa pomoc dla seniorów: jak reagować na potrzeby osób w kryzysie

Osoby starsze, szczególnie zimą, mogą wymagać szczególnej troski i uwagi. Ostatnio funkcjonariusze Straży Miejskiej w Zabrzu…

Czytaj dalej

Zabrze zaprasza do udziału w konkursie na program zdrowotny dla dzieci i młodzieży w 2026 roku!

Nowa inicjatywa wspierająca zdrowie dzieci i młodzieży w Zabrzu W Zabrzu rusza nowy projekt dedykowany poprawie…

Czytaj dalej

Zasłużony Dawca Krwi: Policjant z ponad 20 litrami oddanej krwi

W małym miasteczku, gdzie wszyscy się znają, jeden z funkcjonariuszy policji stał się lokalnym bohaterem. Jego…

Czytaj dalej

Zabrze wyróżnia bohaterów zdrowia: Profilaktyk Roku 2025 w centrum uwagi

Podczas corocznej gali w Teatrze Nowym ponownie wyróżniono osoby i instytucje, które odgrywają kluczową rolę w…

Czytaj dalej

Bezpłatne badania glukozy w Przychodniach Brackich z okazji Światowego Dnia Cukrzycy

Fundacja „Unia Bracka” serdecznie zaprasza mieszkańców Zabrza oraz okolic do udziału w akcji zdrowotnej zatytułowanej „Mierz…

Czytaj dalej

25-lecie wsparcia dla osób uzależnionych w Zabrzu

Ćwierćwiecze działalności to znaczący kamień milowy dla każdej organizacji, szczególnie tej, która swoje działania kieruje ku…

Czytaj dalej

Obserwuj skórę, by zadbać o zdrowie!

Skóra stanowi pierwszy bastion ochrony organizmu, dlatego jej codzienna obserwacja jest kluczowa dla zdrowia. Choć wiele…

Czytaj dalej

Różowy Październik w Zabrzu: Skorzystaj z bezpłatnych mammografii i uratuj życie!

Październik stanowi niezwykle istotny miesiąc, szczególnie dla kobiet, ponieważ jest to czas poświęcony podnoszeniu świadomości na…

Czytaj dalej

Bezpłatne badania kwasu moczowego z okazji Światowego Dnia Reumatyzmu!

Bezpłatne badania stężenia kwasu moczowego z okazji Światowego Dnia Reumatyzmu to wyjątkowa okazja, aby zadbać o…

Czytaj dalej

Zrób krok ku zdrowiu: darmowa mammografia czeka na Ciebie!

W trosce o zdrowie kobiet w Polsce, coraz więcej uwagi poświęca się profilaktyce nowotworowej. Właśnie w…

Czytaj dalej

Szczepienia na jesień: Klucz do zdrowia i ochrony przed infekcjami dróg oddechowych

Wraz z nadejściem jesieni wzrasta ryzyko zachorowań na różne infekcje dróg oddechowych, takie jak grypa, COVID-19,…

Czytaj dalej

Październik w trosce o zdrowie kobiet: Dołącz do walki z rakiem piersi!

Październik to miesiąc szczególnej uwagi poświęconej zdrowiu kobiet, zwłaszcza w kontekście profilaktyki raka piersi. W tym…

Czytaj dalej

Zabrze w akcji: Jesień bez infekcji – szczepienia kluczem do zdrowia!

Zabrze aktywnie angażuje się w akcję mającą na celu redukcję liczby infekcji w okresie jesiennym, zachęcając…

Czytaj dalej

Zabrze: Mobilny punkt NFZ – szybkie załatwienie spraw zdrowotnych bez zbędnych formalności!

W Zabrzu, 20 sierpnia 2025 roku, mieszkańcy będą mieli okazję skorzystać z wyjątkowej inicjatywy – mobilnego…

Czytaj dalej

Bezpiecznie w upalne dni: Kluczowe wskazówki dla mieszkańców Zabrza

W obliczu nadchodzącej fali upałów, władze Zabrza apelują do mieszkańców o zachowanie ostrożności i przestrzeganie zasad…

Czytaj dalej

Apel o czujność i empatię w okresie zimowym, zważając na ryzyko wychłodzenia

Podczas mroźnej aury wielu ludzi jest niewątpliwie zagrożonych ryzykiem utraty zdrowia, a niekiedy także życia, spowodowanym…

Czytaj dalej

Wybuch tajemniczej epidemii ptasiej grypy w Gliwicach i Zabrzu: wskazówki i ograniczenia dla hodowców drobiu

Po potwierdzeniu obecności rzekomego pomoru drobiu w Gliwicach, Śląski Wojewoda wydał specjalne rozporządzenie 29 listopada 2024…

Czytaj dalej

Zabrze: Tymczasowe zamknięcie parku wodnego na ulicy Jaskółczej z powodu problemów z czystością wody

Park wodny położony na ulicy Jaskółczej w Zabrzu został chwilowo unieruchomiony, jak oznajmiła Jednostka Gospodarki Nieruchomościami…

Czytaj dalej

Letnie warsztaty mindfulness dla rodzin w Zabrzu zachęcają do wspólnej relaksacji i nauki

Zabrze otwiera swoje drzwi dla rodziców i ich dzieci, oferując niepowtarzalną szansę na wspólne spędzenie wakacji…

Czytaj dalej

Uczestnicz w darmowych zajęciach jogi w otoczeniu przyrody Miejskiego Ogrodu Botanicznego w Zabrzu

Miejski Ogród Botaniczny w Zabrzu stwarza możliwość dołączenia do bezpłatnych lekcji jogi na wolnym powietrzu, dostępnych…

Czytaj dalej

Zaproszenie na edukacyjno-profilaktyczną akcję "Zdrowie pod Kontrolą" organizowaną przez IFMSA-Poland

Rozpoczynając 13 kwietnia, Centrum Handlowe Platan w Zabrzu stanie się miejscem, gdzie odbywać będzie coroczna akcja…

Czytaj dalej

Trzecia odsłona Biegu dla zdrowia i trzeźwości zaplanowana na 23 marca – ruszyły zapisy!

Właśnie utworzyliśmy listę startową do trzeciej edycji Biegu dla zdrowia i trzeźwości, którego termin został zaplanowany…

Czytaj dalej

III Konferencja Edukacyjno-Profilaktyczna odbyła się w Miejskim Ośrodku Kultury: "Czy współczesne technologie są wsparciem czy zagrożeniem dla komunikacji interpersonalnej i zdrowia emocjonalnego?"

Nie tak dawno, dokładnie przedwczoraj, w Miejskim Ośrodku Kultury zorganizowano trzecią edycję Konferencji Edukacyjno-Profilaktycznej. Wydarzenie to…

Czytaj dalej

Bohaterowie Fundacji Militarnego Mikołaja w walce z depresją poprzez akcję "przytul się"

W dniu 23 lutego, kiedy odbywało się Światowe Obchody Walki z Depresją, ulice Zabrza i Katowic…

Czytaj dalej

Alarmujące statystyki zdrowotne Polaków i inicjatywa Śląskiego Centrum Chorób Serca

Zjawisko chorób sercowo-naczyniowych jest niepokojąco częstą przyczyną zgonów w naszym kraju. Niepokojące jest też to, że…

Czytaj dalej

Jajka – uniwersalne źródło zdrowia

Niezwykle polecane dla zdrowego stylu odżywiania są jajka, które stanowią źródło niemalże wszystkich witamin i składników…

Czytaj dalej

Oddawanie krwi w Polsce wobec globalnych statystyk

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 50% krajów na świecie posiada wystarczające zapasy krwi. Natomiast na…

Czytaj dalej

Dlaczego warto używać pasty bez fluoru?

Pasta do zębów z fluorem jest często uważana za niezbędną do utrzymania zdrowej jamy ustnej. Jednak…

Czytaj dalej

Sytuacja w naszym regionie pogarsza się

Śmiertelny wirus sprawia, że ludzie zaczynają się bać wychodzenia z domu. Jest to związane z coraz…

Czytaj dalej